люди общество семья самит психология болезнь Психология и отношения

Психологи назвали пять опасных мысленных установок, которые могут привести к выгоранию

Постоянная усталость и эмоциональное выгорание не всегда связаны с тяжелой работой. Психологи отмечают, что часто причина кроется во вредных ментальных установках — так называемых «вирусах сознания», которые незаметно истощают внутренние ресурсы и лишают нас энергии.

Как сообщает NEWS 24, одна из самых распространенных установок — убеждение, что успех возможен только через изнурительный труд.

DMCA