Психологи назвали пять опасных мысленных установок, которые могут привести к выгоранию
Постоянная усталость и эмоциональное выгорание не всегда связаны с тяжелой работой. Психологи отмечают, что часто причина кроется во вредных ментальных установках — так называемых «вирусах сознания», которые незаметно истощают внутренние ресурсы и лишают нас энергии.
Как сообщает NEWS 24, одна из самых распространенных установок — убеждение, что успех возможен только через изнурительный труд.
cursorinfo.co.il