Две привычки, которые помогут сохранить молодость мозга
Мозг, как и любой сложный механизм, нуждается в постоянной заботе, чтобы сохранять ясность, быстроту реакции и способность к обучению даже в зрелом возрасте.
Выяснилось, что у людей с полезными привычками мозг выглядел в среднем на восемь лет моложе, а процесс старения у них шел значительно медленнее.
cursorinfo.co.il