продукты здоровье общество Здоровье и красота ожирение питание кулинария

Продукты, которые замедляют ваш метаболизм - что нужно знать всем

От скорости метаболизма прямо зависят работа внутренних органов и фигура. Метаболизм — это сложный биохимический процесс, благодаря которому организм преобразует потребляемую пищу в энергию.

Чем выше скорость обмена веществ, тем меньше вероятность набора лишнего веса и возникновения проблем со здоровьем. Эксперты отмечают, что некоторые продукты могут замедлять метаболизм, негативно влияя не только на фигуру, но и на общее состояние организма.

DMCA