Продукт, снижающий тягу к сладкому, назвали диетологи
cursorinfo.co.ilЕжедневное употребление овсяной каши на завтрак уменьшит тягу к жирной сладкой пище в течение дня. Американские эксперты в области питания рассказали, какой завтрак лучше всего помогает контролировать тягу к сладкому в течение дня — особенно для тех, кто соблюдает диету.
Об этом сообщает Eat This, Not That! По словам диетолога Тристы Бест, многие популярные утренние блюда, например, сладкие хлопья с молоком или выпечка на вынос, дают лишь кратковременное насыщение.
