"Суперпродукты", которые являются ключом к долголетию, назвали ученые
cursorinfo.co.ilБольшее количество флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний. Включение определённых продуктов в повседневное меню может стать настоящим вкладом в здоровье и долголетие.
На это указывают результаты масштабного исследования, опубликованного в журнале Nature Food. Ученые выяснили: чем больше флавоноидов — и чем разнообразнее их источники в рационе — тем ниже риск хронических болезней и преждевременной смерти.
