ТОП-8 продуктов, которые повышают стресс, назвал диетолог
cursorinfo.co.ilОпределенные продукты могут способствовать повышению уровня стресса в организме или нарушению работы нервной системы. Некоторые привычные продукты могут неосознанно усиливать тревогу и мешать работе нервной системы.
Если вы часто ощущаете напряжение, возможно, дело в вашем рационе. Об этом сообщает Instagram-страница диетолога Ольги Дорош. Какие продукты могут провоцировать стресс и беспокойство КофеинЧрезмерное употребление кофе или напитков с кофеином может «разогнать» выработку кортизола — гормона, напрямую связанного с ощущением тревоги.
