Есть много и худеть: диетологи назвали 7 продуктов, которые не вредят фигуре
Сытными могут быть и низкокалорийные продукты, а некоторые из них еще и ускоряют похудение. Чтобы сбросить вес, вовсе не обязательно ограничивать себя в еде до минимума.
В рацион можно включать питательные, но низкокалорийные продукты, которые насыщают и помогают снижать вес. Об этом рассказала дипломированный нутрициолог Александрия Гарди на страницах издания Еаtingwell.
cursorinfo.co.il