Три продукта, с которыми нельзя сочетать гречку, назвали врачи
cursorinfo.co.ilГречневая каша очень полезна, но только при условии, что вы едите ее правильно. Гречневая крупа по праву считается одной из самых питательных и полезных — в ней содержится множество витаминов, антиоксидантов и жизненно важных микроэлементов.
Она способствует нормализации уровня сахара в крови, укреплению сосудов и улучшению пищеварения. Однако, несмотря на все свои достоинства, гречка теряет часть своих полезных свойств при неправильных сочетаниях с другими продуктами.
