Питательный завтрак, который поможет улучшить фигуру, назвал диетолог
cursorinfo.co.ilКакие продукты на завтрак помогут держать себя в форме, рассказали специалисты. Врач-диетолог Майкл Мосли поделился своим мнением о том, какой завтрак является оптимальным для поддержания стройной фигуры, а какие продукты лучше избегать утром.
По его мнению, основой полезного начала дня должны стать блюда из яиц. Мосли уверен, что регулярное употребление яиц на завтрак способствует контролю веса и помогает дольше сохранять чувство насыщения, пишет ТСН.
