Как быстро снизить «плохой холестерин» - ученые назвали уникальный продукт
cursorinfo.co.ilРегулярное включение авокадо в рацион влияет именно на ту фракцию холестерина, которая считается наиболее опасной. Авокадо может сыграть важную роль в снижении "плохого" холестерина — к такому выводу пришли американские ученые.
Об этом пишет catalyst.harvard.edu. Исследование показало, что ежедневное потребление одного авокадо способствует снижению уровня окисленного ЛПНП и мелких плотных частиц липопротеинов низкой плотности у людей с избыточным весом.
