Похудение после 40 лет: эффективные упражнения показали на видео
24tv.uaОднако существуют методы, которые помогут быть здоровой и стройной. Какие упражнения нужно выполнять после 40 лет, показала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.
Интересно Берите бутылки с водой: Анита Луценко показала мощную тренировку Есть такие виды физической нагрузки, которые просто обязательны в возрасте 40+.