Медики назвали самые эффективные упражнения для укрепления организма
Международная группа ученых провела исследование, в ходе которого было установлено, какой тип физических упражнений является самым эффективным.
Особое внимание ученые из Канады и Австралии уделяли тому, чтобы тренировка была максимально безопасна и полезна для организма человека.
lenta.ua