Как избавиться от болей в спине: простые упражнения для дома
В этом помогут правильно подобранные упражнения для осанки. Два эффективных показала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.
По теме Жиросжигающая Табата: что это за тренировка и как ее выполнять Почему у вас проблемы со спиной? И можно ли от них избавиться?