Россияне поделилиcь планами о похудении к лету
lenta.ruПочти 65 процентов россиян с наступлением весны стремятся сбросить набранные за зиму килограммы. Такие результаты показал опрос, проведенный сервисом здорового питания Level Kitchen, передает «Life».
21 процент из них признались, что на сегодняшний день только собираются это сделать.Почти 20 процентов опрошенных респондентов, соблюдающих здоровый образ жизни, хотят похудеть к лету на 10 килограммов и более, а порядка 32 процентов на пять-десять за три месяца.«Не нужно голодать, так вы потеряете мышцы, а не жир, а также заработаете проблемы с ЖКТ.