Отказ от сахара способствует похудению и улучшению состояния зубов
inforeactor.ruНутрициолог уверены, что отказ от сахара позволит человеку решить проблему с лишним весом. Такие продукты обычно содержат много калорий, что чревато набором дополнительных килограммов и повышением объема висцерального жира в организме.
Однако исключение такой еды из рациона будет способствовать похудению, передает Al Arabiya. Кроме того, стоит помнить, что сладкое крайне опасно для зубов и полости рта.