Диетолог Соломатина рассказала об опасности соков
actualnews.orgДиетолог Елена Соломатина назвала главную опасность соков. Эксперт пояснила, в чём она заключается. Изображение взято с: pixabay.com В Сети часто говорят о пользе свежевыжатых соков и даже существуют основанные на этом диеты.
Диетолог Елена Соломатина предупреждает, что, не нанося ущерб здоровью, можно выпить только один стакан в день. Эксперт считает, что даже придерживаясь нормы, чтобы извлечь больше пользы, лучшим вариантом остаётся съесть фрукты и овощи в их первозданном виде.Кислые соки могут повредить зубную эмаль, поэтому лучше использовать трубочки.
