Шесть продуктов, которые обязательно должны есть люди после 60 лет
cursorinfo.co.ilЭти продукты могут быть действенной профилактикой болезней, они также помогают не только сохранить энергию и бодрость. Достижение 60-летнего рубежа — это значимое событие, и, чтобы встречать каждый новый год с хорошим самочувствием, важно обращать особое внимание на питание.
Некоторые продукты помогают не только сохранить энергию и бодрость, но и способствуют долголетию, улучшая работу мозга, укрепляя кости и защищая сердце.
