продукты здоровье семья Здоровье и красота мозг питание кулинария

Какие продукты выбирать на завтрак, чтобы улучшить работу мозга

Здоровый завтрак - залог не только хорошего самочувствия, но и активной работы мозга в течение дня. Полноценный завтрак — это не просто приятный утренний ритуал, а важный элемент, который задает тон работе мозга и всего организма на день.

Правильно подобранные продукты помогают улучшить память, концентрацию и умственную активность. Что из продуктов выбрать на завтрак, чтобы мозг плодотворно работал, пишет проект Styler.

DMCA