продукты люди общество курение Здоровье и красота полезные продукты кулинария

Какие продукты могут уменьшит вред от курения и ускорить вывод токсинов

Медики посоветовали курящим людям добавить в свой рацион ряд полезных продуктов. Курение — одна из привычек, которая оставляет глубокий след в организме.

Никотин, смолы и другие токсичные вещества поражают не только лёгкие, но и сердце, сосуды, печень, кожу. Однако с помощью правильно подобранного питания можно ускорить выведение вредных соединений и облегчить восстановление после отказа от сигарет. Как никотин влияет на организм Главный удар при курении действительно принимают лёгкие — они наполняются смолами, из-за чего ухудшается дыхание, появляется хронический кашель, одышка, слабость.

DMCA