Диетологи рассказали об ошибках приготовления ужина, замедляющих похудение
actualnews.orgДиетологи рассказали, как правильно готовить ужин, чтобы не только не набрать лишний вес, но и избавиться от него. Согласно утверждению экспертов, важно не повторять самые популярные ошибки, в частности, не злоупотреблять пищей или ограничивать количество белка и клетчатки в системе питания.
Изображение взято с: pixabay.com Употребляя здоровые продукты на ужин можно не только насытиться, но и заблокировать возникновение желания ночного перекуса.