Диетологи назвали сладкие продукты, который можно есть на завтрак
facenews.uaЗавтрак - один из самых важных приемов пищи. Именно он обеспечивает получение энергии на первую половину рабочего дня. По этой причине необходимо помнить о сбалансированности утреннего питания, передает FaceNews.ua.
Завтрак должен включать в себя продукты, в которых соблюдены пропорции белков, жиров и углеводов.Секрет идеального завтрака такой: половина тарелки должна быть занята овощами или фруктами.