В Израиле назвали 15 продуктов, с которыми можно похудеть
vesty.co.ilЧтобы похудеть, необходимо тратить больше калорий, чем потребляешь. Например, питаться малокалорийными продуктами. Но не все они равноценны.
Овощи и фрукты содержат мало калорий, но не от них не чувствуешь сытость. Диетологи с сайта Insider предлагают включить в рацион 15 продуктов, которые помогут похудеть и при этом оставаться сытыми.►1.