Диетологи назвали главные полезные свойства ананаса
charter97.orgeatthis.com Кери Ганс, американский диетолог и автор книги "Маленькие изменения в диете". По его словам, в ананасе также содержится 2,3 грамма клетчатки на одну порцию, а клетчатка связана с повышенным чувством сытости и контролем веса, а также со стабилизацией уровня сахара в крови.Кроме того, ананасы богаты ферментом бромелаин, который играет роль мощного противовоспалительного средства, и одно исследование показало снижение источника воспаления у людей, страдающих ВЗК (воспалительным заболеванием кишечника), которое объединяет два заболевания: болезнь Крона и язвенный колит.