Диетологи назвали главные полезные свойства ананаса
rg.ruДиетологи назвали главные полезные свойства ананаса, суперсладкого фрукта, который ассоциируется с тропической и островной атмосферой.
Но помимо того, что ананас является основным ингредиентом некоторых освежающих напитков, он также богат витаминами."Ананас является отличным источником витамина С и отличается от других фруктов низким содержанием калорий", - пояснил диетолог Джонатан Вальдес, член Академии питания и диетологии штата Нью-Йорк. "С точки зрения питания это также отличный источник клетчатки.