Диетологи назвали самую бюджетную кашу для долголетия
charter97.orgu-news.com.ua.Она богата на важные для организма микроэлементы, которые участвуют в жизненноважных функциях. Ольга Коболева эту кашу даже назвала «кашей красоты».
Это кашей оказалась простая перловка.Ведь она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо.«Кроме того, в перловке есть ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена.