Диетолог назвала рыбу, которую нужно есть для продления жизни
vm.ruАмериканский специалист по диетологии Майа Феллер рассказала, какие сорта рыб нужно регулярно употреблять в пищу, чтобы прожить дольше.
К этой категории эксперт отнесла лосось, анчоусы, скумбрию, сардины и сельдь. Эти виды рыбы лежат в основе диеты в тех странах, где более всего долгожителей.