Диетолог рассказала, как приготовить замедляющий старение сок
ren.tvДиетолог Лора Бурак раскрыла рецепт замедляющего старение натурального сока, который можно приготовить в домашних условиях. Советом специалиста поделился сайт Eat This,Not That!
Так, эксперт предлагает добавить в сок зелень и овощи, например, шпинат, кейл и огурцы. Бурак пояснила, что в этих продуктах содержатся антиоксиданты и витамины А и С, которые способствуют выработке коллагена, помогающего сохранить здоровье и силу волос и ногтей.