Диетолог Писарева рассказала, сколько блинов в день можно есть без вреда для здоровья
vm.ruВ среднем взрослому и здоровому человеку рекомендуется потреблять не более трех–четырех блинов без начинки в день. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева. — Обычным здоровым людям можно есть блины, но не стоит переедать.
Например, здоровая девушка весом 60 килограммов может съесть три–четыре блина без начинки в день. Если мы говорим о блинах с начинкой, то рекомендую съедать один–два блина.