Диетолог назвала топ-4 самых полезных орехов
ufacitynews.ruСамым полезным орехом, по мнению врача-диетолога Маргариты Королевой, является миндаль. Эксперт рассказала о его положительных свойствах, которые орех оказывает на организм.
Об этом пишет «Российская газета». В миндале содержатся минералы и жиры. Также в нем есть магний и цинк. Орех полезен для всех людей и редко является непереносимым продуктом.