Диетолог Королёва назвала подходящий период для укрепления иммунитета
russian.rt.comВрач-диетолог, врач персонифицированной медицины, профессор, член Федерального медико-биологического агентства России кандидат медицинских наук Маргарита Королёва назвала подходящий период для восполнения дефицита полезных веществ в организме и укрепления иммунитета.В беседе с Nation News специалист отметила, что лучшим в этом отношении временем является конец лета — начало осени.Будут полезны такие продукты, как перец, помидоры, абрикосы, яблоки, сливы и персики.Однако прежде, чем начать заниматься работой со здоровьем, необходимо пройти медобследование и выяснить, в чём конкретно нуждается ваш организм, напомнила врач.«Чтобы обнаружить дефицит витаминов в организме, нужно пройти комплексную диагностику.