Диетолог дала рекомендации по питанию людям с гипертонией
russian.rt.comВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, как путём регулирования рациона питания понизить высокое артериальное давление.Регулировать артериальное давление можно благодаря системному подходу, сказала специалист в беседе с Nation News.По её словам, людям с высоким давлением следует убрать из рациона определённые продукты, прежде всего консервы, соленья и маринады.
В них содержится избыток натрия, который в свою очередь удерживает высокий тонус сосудов и, как следствие, поддерживает высокую гипертонию.«Поэтому, отрегулировав своё питание, можно повлиять на тонус сосудов.