Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках
vm.ruВрач-диетолог Елена Островская рассказала о правилах питания в период серьезных эмоциональных нагрузок, которые помогут сохранить здоровье.
Она отметила, что в период стресса организм пытается снизить влияние негативных факторов при помощи еды. Поэтому у многих возникает тяга к мучному, сладкому и жирному.