Диетолог назвала продукты, которые замедляют старение кожи
lenta.uaОпределенные привычки в еде способствуют молодости и здоровью кожи. Диетолог Николь Хопсекгер из Кливлендской клиники в США объясняет, какие факторы влияют на старение кожи, и перечисляет различные продукты, полезные для внешнего вида и здоровья кожи.
Это совершенно нормальный процесс, когда кожа меняется с возрастом. Но есть и факторы, которые могут ускорить этот процесс. Одной из причин ускоренного старения кожи может быть, например, окислительный стресс, воспаление и сухость кожи. Читайте также: Медики назвали лучший фрукт, который предотвращает старение мозга При окислительном стрессе свободные радикалы повреждают клетки.