Диетолог назвала повышающие тревожность продукты
mir24.tvДиетолог назвала повышающие тревожность продукты. По словам Елены Соломатиной, к таким относится кофе, крепкий чай и шоколад, передает «Москва 24».«С одной стороны, шоколад успокаивает, так как содержит в своем составе теобромин.
Но у некоторых людей он может повышать возбудимость», – сказала специалист. Еще она отметила, что у тех, кто ест много сахара, могут наблюдаться скачки уровня глюкозы в крови.