Диетолог назвала четыре опасных продукта для нервной системы
Употребление соленых, сладких продуктов, консервантов и трансжиров способствует усилению тревожности. Об этом рассказала столичный диетолог Елена Соломатина.
Фото БНК Главное вещество, оказывающее возбуждающее действие и усиливающее тревожность, - кофеин. Он содержится, прежде всего, в кофе, крепком чае, шоколаде.
bnkomi.ru