Россия продукты люди общество Россия

О способах, которые помогут отказаться от кофе, рассказала диетолог

Российский врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала в интервью радио Sputnik, какие способы могут помочь отказаться от кофе или же сократить его потребление.

По ее мнению, здоровой альтернативой кофе может стать цикорий, который похож на него по запаху и вкусу. «Это скорее психологический заменитель, потому что кофеина и каких-то бодрящих веществ в этом продукте не содержится», – уточнила медик.

DMCA