Сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы не навредить организму
cursorinfo.co.ilКофе невероятно полезен благодаря мощным антиоксидантам. Но в его употреблении важно знать меру. Кофе обладает мощными антиоксидантными свойствами и помогает организму бороться с окислительным стрессом, замедляя старение клеток.
Но, несмотря на пользу, важно соблюдать умеренность. Об этом пишет Sante Plusmag. Почему кофе полезен Кофе известен своим бодрящим эффектом — он активизирует умственную деятельность, повышает концентрацию и придаёт энергию.
