Какие продукты съесть перед сном, чтобы уснуть без проблем - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Ночью, когда вы ложитесь в постель, закроете глаза и хотите просто заснуть, но никак не удается, это может очень расстроить.
Причины, по которым вы не можете уснуть, могут быть разные: стресс, кофеин, переизбыток алкоголя или даже температура в комнате.
fokus-vnimaniya.com