Как правильно есть масло, шоколад, багеты и другие продукты, чтобы не поправиться
cursorinfo.co.ilКак наслаждаться едой без ущерба для фигуры. Представьте себе повседневную реальность, где сливочное масло щедро ложится на теплую корочку багета, где ароматные сыры – не деликатес, а часть ежедневного рациона, где стейки, десерты и бокал хорошего красного вина – вовсе не повод для чувства вины.
На первый взгляд – гастрономическая сказка. А для французов — просто стиль жизни. Удивительно, но именно такая, на первый взгляд, не самая строгая система питания ассоциируется с низким уровнем ожирения и редкими случаями сердечно-сосудистых болезней, пишет ТСН.
