Что нужно делать во время приема душа, чтобы укрепить иммунную систему
cursorinfo.co.ilВсего 30 секунд пребывания под холодной водой может принести пользу, говорят врачи. В стремлении укрепить здоровье и зарядиться энергией всё больше людей обращают внимание на простые и доступные методы.
Один из таких способов — регулярный холодный душ, который помогает укрепить иммунитет. Об этом сообщает сайт Daily Express. Если вы хотите усилить защитные функции организма, достаточно заменить тёплый душ на холодный.
