продукты музыка здоровье общество привычка профилактика

ТОП-6 вещей, которые нужно делать после 17:00, чтобы замедлить старение

Эти простые привычки сделают вас здоровее и энергичнее. Некоторые ежедневные действия способны существенно влиять на здоровье, самочувствие и даже замедлять процессы старения.

Эксперты выделили шесть простых привычек, которые после 17:00 помогают сохранить бодрость, молодость и внутренний ресурс на долгие годы.

DMCA