Что нужно убрать с тумбочки возле кровати, чтобы лучше спать
cursorinfo.co.ilМедики назвали пять вещей, которых не должно быть в вашей спальне, особенно на прикроватной тумбочке. Даже самые обычные вещи, стоящие на прикроватной тумбочке, способны незаметно ухудшать сон.
Чем проще и «чище» пространство возле кровати, тем легче заснуть и тем реже происходят ночные пробуждения. Об этом сообщает сайт Real simple. Бутылки с водой, стаканы и чашки Когда вода постоянно находится под рукой, это часто приводит к ненужным глоткам ночью и, как следствие, к более частым походам в туалет.
