Что сделать утром, чтобы замедлить старение и жить дольше
Утро определяет не только настроение, но и здоровье, говорят врачи. А потому важно начинать его правильно и с удовольствием.
Некоторые несложные утренние ритуалы способны заметно повлиять на самочувствие: они помогают дольше сохранять энергию, поддерживают ясность мышления, укрепляют защитные силы организма и замедляют возрастные изменения.
cursorinfo.co.il