Четыре шага: диетолог рассказал, как похудеть без диет и тренировок
Индийский диетолог Азра Хан считает, что не надо особо себя утруждать, чтобы сбросить вес и поддерживать форму.
Очень важно прислушиваться к желаниям своего организма. Специалист назвала 4 простых шага к похудению без диет и тренировок.