продукты общество кулинария

На 2-4 килограмма: диетолог рассказала, как похудеть до Нового года

Диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Сорокина назвала способы, которые помогут сбросить 2-3 кг до Нового года.

Прежде всего специалист советует соблюдать режим дня, сна и питания, определив для себя оптимальное количество приемов пищи — от 3 до 5 раз в сутки.

DMCA