Медики назвали четыре продукта, которые могут снизить риск гипертонии и болезней сердца
lenta.uaПримерно каждый третий взрослый имеет высокое кровяное давление, но половина из них не диагностируется и не получает лечения.
Есть простые диетические изменения, которые могут помочь вам предотвратить или снизить высокое кровяное давление. Специалисты издания Express раскрыли четыре правила, которых следует придерживаться, если вы хотите снизить или избежать гипертонии, согласно данным British Heart Foundation и Blood Pressure UK.