Чем питаться, чтобы побороть хроническую усталость - диетолог
crimea.ria.ruФЕОДОСИЯ, 4 февраля – РИА Новости Крым. Побороть синдром хронической усталости можно с помощью правильно подобранного питания.
О том, какие продукты лучше выбирать, чтобы взбодрится, радио Sputnik рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее мнению, плохое настроение, постоянная слабость и усталость могут возникать из-за регулярного употребления в пищу "неправильных продуктов", поскольку в этом случае возникает нехватка веществ, способствующих мозговой активности.