Сколько воды нужно пить каждый день для долголетия, определили диетологи
ufacitynews.ruСпециалисты в области питания рассказали, сколько именно человек должен выпивать воды каждый день, чтобы увеличить продолжительность жизни, сообщает «Профиль».
Согласно данным экспертов из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вода помогает человеческому организму поддерживать нормальную температуру тела, а также защищает спинной мозг, улучшает память, кровообращение и пищеварение, сохраняет здоровье кожи, увлажняет суставы и избавляет от шлаков.