Невролог назвала способ борьбы с состоянием хронической усталости
iz.ruВрач высшей категории, невролог ГКБ №17 Москвы Инесса Колчу в беседе с корреспондентом сайта aif.ru рассказала, как бороться с состоянием хронической усталости.По словам специалиста, принимать медикаменты для лечения синдрома хронической усталости можно только после назначения врача.
Вернуться к здоровому состоянию можно и при помощи других методов, так называемых общеукрепляющих мероприятий. Например, по возможности следует избегать переутомления и уходить от стрессовых ситуаций.Помимо этого, для коррекции состояния нужно оставлять достаточное время для отдыха после работы, а также не забывать про выходные.