Врач рассказал, можно ли компенсировать дефицит сна в выходные дни
wvw.daily-inform.ruПрезидент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал, стоит ли тратить большое количество времени на сон в выходные дни.
Об этом пишет издание Deita.ru. На протяжении недели недостаток сна имеет обыкновение копиться. Затем человек отсыпается в субботу «за всю неделю», а вечером того же дня уже не захочет ложиться пораньше, следуя установленному графику.